Форум сноубордистов
Гость
Следуйте за нами: rss twitter vk facebook
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Форум о сноубординге и всем что с ним связано » Общие вопросы о спортивном питании. » Диета, диета и еще раз диета?
Диета, диета и еще раз диета?
AntonДата: Четверг, 04.11.2010, 21:56 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
Учимся правильно питаться! biggrin
Форум для начинающих Cноубордистов
 
skivchikДата: Понедельник, 22.08.2011, 02:20 | Сообщение # 2
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
лучше есть много, ато заблудишься в горах, а там холодно. а ты худой как щепка... как будешь выживать? да никак, на второй день помрешь. но все конечно должно быть в меру
Автомобили Харькова
 
АннаПиДата: Вторник, 20.11.2012, 15:52 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Кто учить-то будет? :))
 
borantovasДата: Вторник, 20.11.2012, 21:42 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
Наверное тот кто уже правильно питается biggrin

Может вы что посоветуете?
Купить - Дженерик Дапоксетин (Priligy) - Здесь. Ваша девушка останется довольна!
 
MuRattiДата: Вторник, 05.02.2013, 19:18 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Смотря для чего правильно питаться, для какого вида спорта, если для калорий, что бы быть выносливым в горах и иметь много энергии, то кушать нужно много углеводов, если к примеру для бодибилдинга то белок и углеводы, лучше питаться одним и тем же к примеру каша яйцо утром, днем плов с мясом, вечером коктейли пить с белка! одну неделю одну еду вторую неделю другую и так по очередности!
 
marika17Дата: Среда, 06.02.2013, 01:41 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
Для горнолужников правильное питание не нужно. Спорт очень энергозатратный и если кто-то будет питаться капустой, то просто напросто на гору не заберется)
 
volenchikДата: Четверг, 07.02.2013, 10:28 | Сообщение # 7
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Offline
Так как спортсмены тратят много сил, их нужно постоянно пополнять, поэтому сильно ограничивать себя в еде не стоит. Но и не переедать, а также отказаться к употребления спиртных напитков.
 
нинуляДата: Пятница, 22.02.2013, 12:38 | Сообщение # 8
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (marika17)
Для горнолужников правильное питание не нужно.
Правильное питание и капуста немного разные вещи. При правильном питании человек старается потреблять и расходовать одинаковое количество калорий и не употреблять вредные продукты: алкоголь, жирное, жареное и так далее. Очень энергоемкие продукты - мед, перга и другие пчелопродукты.
 
stateika777Дата: Пятница, 22.02.2013, 15:34 | Сообщение # 9
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Offline
Мед и другие полезные продукты - это замечательно, но нельзя забывать о приеме поливитаминов. Каким бы разнообразным не был рацион, современные продукты витаминами не богаты, это факт.
 
Valentin1981Дата: Пятница, 01.03.2013, 00:47 | Сообщение # 10
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
Мне кажется если постоянно заниматься спортом, то никакая диета не нужна будет. Если что, переходите на салаты и курицу. Тогда можно скинуть лишний вес без проблем
 
РоманБДата: Пятница, 01.03.2013, 11:02 | Сообщение # 11
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
Может (даже наверное) если ты профессионально заниматься спортом, то диета и нужна. А так - не вижу особого смысла. Главное - не обжираться чрезмерно, этого, думаю, для большинства достаточно.
 
Форум » Форум о сноубординге и всем что с ним связано » Общие вопросы о спортивном питании. » Диета, диета и еще раз диета?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Новые Темы: