|
Травмы и сноуборд
|
|
| skivchik | Дата: Понедельник, 22.08.2011, 02:06 | Сообщение # 1 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Нашел статью о травмах на сноуборде. А какие травмы получали Вы?
Сама статья:
Катание на сноуборде - один из видов экстремального зимнего спорта с достаточно высокой степенью травматизма, начиная с безобидных падений и заканчивая серьезными столкновениями и переломами. Начинающие сноубордисты – наиболее подверженная такому риску категория, даже несмотря на то, что они осваивают не столь опасные трюки как продвинутые райдеры. Это происходит по большей части из-за того, что они еще не научились правильно и уверенно стоять на доске, а это часто ведет к потере равновесия и, как следствие, падению. Статистика показывает, что порядка 25% травм приходится на первый опыт катания сноубордистов и почти половина случается в период первого сезона катания на доске.
Обе ноги райдера зафиксированы в неотстегивающихся креплениях, расположенных на достаточно узком сноуборде, поэтому «падение» - это сама распространенная причина получения травм в сноуборде. За падениями идут столкновения с неподвижными объектами и другими сноубордистами или лыжниками. Суммарный уровень травматизма составляет порядка 4 случаев на 1000 дней катания, что очень близко к аналогичному показателю горнолыжников.
Травмы в сноубординге, как правило, приходятся на верхние конечности и лодыжку. Это происходит из-за того, что сноубордист при потере равновесия не может подставить ногу для выравнивания равновесия, т.к. обе ноги прочно прикреплены к доске. Инстинктивная защитная реакция при падении - подставить руки, чтобы смягчить падение, что, в свою очередь, ведет к росту травм верхних конечностей. Тем не менее, серьезные травмы в сноубординге происходят достаточно редко и, как правило, связаны со столкновением с мирно стоящими деревьями. Травмы запястья уверенно «лидируют» среди травм райдеров, второе и третье место принадлежит травмам лодыжки и коленей.
Автомобили Харькова
|
| |
| |
| marika17 | Дата: Среда, 06.02.2013, 01:39 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
| На сноуборде лодыжки и колени практически защищены от переломов. Страдают рули, копчик или спина. А вот поломаные колени - это признак лыжника.
|
| |
| |
| РоманБ | Дата: Четверг, 07.02.2013, 00:29 | Сообщение # 3 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Да, травмы возможны. Более того, они просто неминуемы. Но лучше, как по мне, быть спортивным парнем в ссадинами на спине от снежного спуска, чем рыхлым увальнем с пивным животом и геморроем от сидения перед компьютером!
|
| |
| |
| Art-n1 | Дата: Вторник, 12.02.2013, 09:34 | Сообщение # 4 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| Еще у сноубордистов бывают переломы ключицы, но все же это редкость. Да и вообще если сравнивать с лыжниками, то на лыжах очень часто травмируются.
|
| |
| |
| Valentin1981 | Дата: Четверг, 14.02.2013, 23:46 | Сообщение # 5 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
| У меня при одном не правильном спуске повредилась колено, теперь иногда барахлит при сгибе, но я занимаюсь. Сказали, что со временем пройдет и все будет хорошо
|
| |
| |
| volenchik | Дата: Понедельник, 18.02.2013, 04:01 | Сообщение # 6 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Offline
| Прежде чем научиться хорошо кататься на сноуборде, все равно падение это явление будет частое, но так как от этого никто не застрахован, лучше освоить правильную технику падения.
|
| |
| |
| SergeyPochep | Дата: Пятница, 22.02.2013, 08:40 | Сообщение # 7 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я падал и неоднократно, но не сильно, так что обошлось без травм. А вообще дело это опасное, и не каждый сможет заниматься сноубордом или горными лыжами, потому что элементарно страшно бывает.
|
| |
| |
| LisaAlisa | Дата: Суббота, 23.02.2013, 12:43 | Сообщение # 8 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
| Если развита реакция, все группы мышц, элементарная растяжка, то многих травм можно избежать. Хотя никто не может быть застрахован. Растяжение мышц, разрыв связок очень часто встречаются в спорте.
|
| |
| |
| SergeyPochep | Дата: Суббота, 23.02.2013, 14:08 | Сообщение # 9 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата (LisaAlisa) Если развита реакция, все группы мышц, элементарная растяжка, то многих травм можно избежать. Хотя никто не может быть застрахован. Растяжение мышц, разрыв связок очень часто встречаются в спорте. |
| |
| |
| nmF- | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 09:42 | Сообщение # 10 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
| Травмы получает любой, даже самый опытный, однако, чем больше опыта, тем последствия травм меньше, ведь опытный человек уже знает, как лучше падать, группироваться, а новичку все это предстоит познать.
|
| |
| |
| нинуля | Дата: Понедельник, 25.02.2013, 16:18 | Сообщение # 11 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
| Очень мало видов спорта где совсем обходится без травм, даже в шахматах можно доской по ушам получить...  Занимаясь на сноуборде травм не избежать, особенно на ранней стадии обучения.
|
| |
| |
